A csodálatos zöld tea A zöld tea előnyös élettani tulajdonságai - Méregtelenít, serkenti az anyagcserét, gyorsítja a zsírégetést; - Vízhajtó és tisztító hatású…
2011.01.15. 23:35
A CSODÁLATOS ZÖLD TEA
Szólj hozzá!
2011.01.11. 20:56
EDZÉS ÉS ÉLETMÓD: A LEGHATÉKONYABB EDZÉS CUKORBETEGEKNEK
A leghatékonyabb edzés cukorbetegeknek Az már jó ideje köztudott, hogy a rendszeres mozgás segít a cukorbetegség karbantartásában, de azt eddig nem vizsgálták, hogy pontosan mely típusú edzés a leghatékonyabb ebből a szempontból. Dr. Apor Péter egyetemi tanár,…
Szólj hozzá!
2011.01.09. 22:01
AZ EGÉSZSÉGES ÉLETBENMARADÁS TITKA
Mi az egészséges életbenmaradás titka?- Egészséges táplálkozás. Alapjában véve vegetáriánus, ami étkezés alapkövét a zöldségek gyümölcsök, olajos magvak és azok olajai, hüvelyesek és a gabona félék alkossák.- Aktív életmód - rendszeresen és folyamatosan…
Szólj hozzá!
2011.01.09. 21:48
HÁNYSZOR EDZEK EGY HÉTEN?
Testedzésre márpedig minden nap szükségünk van! Addig kell mozognunk, amíg élünk, mert addig élünk, amíg mozgunk!A rendszeres testmozgás mindennapi életünk részét képezi, a tudatos gyakorlás által pedig elérhetjük, hogy ideális legyen a testalkatunk, vonzóak,…
Szólj hozzá!
2011.01.09. 13:38
NYÍLT NAPOT TARTUNK AZ EGRESSY FITNESSBEN
ÚJ ÉV, ÚJ EGÉSZSÉGESEBB , KIEGYENSÚLYOZOTT ÉLET Kép: images/newyear.jpg Kezdje nálunk az újévet és valósítsa meg álmait, szilveszteri fogadalmait, látogasson el fitness centrumunkba 2011 január 29 -én, szombaton tartandó ingyenes nyílt napunkra…